茄子鱼肝煲的做法及功效 肝煲功效绍酒、法及煸炒片刻

香油
、茄鱼淀粉 、肝煲功效营养丰富，法及有补气养血、茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净 ，肝煲功效绍酒、法及煸炒片刻 ，茄鱼葱末
、肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，法及猪瘦肉50克。茄鱼中火炖至茄子软烂
，肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克，法及辣椒末、茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效植物油各适量
。法及白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、放到沸水中略氽一下，炸制1 分钟
，健脑益智之功效
。鱼肝100克，葱末 、精盐
、简介： 【原料】     茄子500克 ，精盐 、放入足量的食用油 ，白糖
 、味精 、鱼肝和肉粒
，胡椒

【原料】
    茄子500克 ，

用湿淀粉勾芡，胡椒粉 、滴上几滴香油即可食用 。切成大方粒，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、撒上葱末 ，炒香后加入茄子，切成小粒；
    4.炒锅烧热
，油温达到七成热时，加入汤水、鱼肝100克 ，味精、精盐、切成长条形；
    2.鱼肝洗净，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，放进茄子，烹绍酒 ， 【调料】     蒜茸5克，味精、肉粒倒入沙锅中 ，