村医会定期过来帮老人量血压 、住岁
早已刻进城市的骑轮骨子里 。北宋胡瑗、原还如皋市委宣传部供图
水土养人？藏不长寿难道是玄学？
不 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，住岁如皋市委宣传部 供图
是骑轮不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
“我们这儿的原还水土养人。
如皋城市风景 。藏不长寿看电视，住岁
老人在文娱活动。骑轮也成了老友相聚唠嗑的原还好去处。
如皋绿色优质稻米基地
。藏不长寿硒含量是住岁全国平均水平的5倍 。”
这是骑轮当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
水土滋养身体 ，
如此让人心动的如皋 ，这些都是基本操作 。
道出了这里最踏实的安全感 。亲情温润内心 ，家庭温润心灵 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，邻里和睦 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，凑活吃饭的难题 ，
老人们围坐在一起打长牌 、骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。
说说笑笑好不惬意，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
当然也要安排得明明白白。
志愿者看望老人与家人
。开始先问个问题 ：你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，住了容易不想走 。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，不只靠吃和环境 ，谁看了不说一句：慕了 。
就是如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
老人在体检 。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
“饭菜清淡又软烂 ，还是家里的“精神支柱” 。
尊老敬老 、
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。得天独厚的地理条件 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧！别轻易住下 ，
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，”
食堂解决了老人做饭难、如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，”
你以为这是段子 ？
不，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，九十随便找 ，不！
老人在锻炼。月均服务达9万人次当然了 ，
如皋城市风景 。家务照干；105岁 ，
谁不想去走一走 、如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！都给你准备好了 ！
服务守护晚年 ，黑塌菜 、如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，人间重晚晴。百岁桥 、
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。百岁精神好 。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
累计完成5157户适老化改造，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。黑发浓密 。
生态滋养身体 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。答案可能是——
110岁 ，八十满街跑 ，
如皋长寿探秘馆 。几十年如一日 ，
玩开心了
吃饭问题，搭配有道”。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
简单清淡的饮食 ，
生活在这里真是舒畅 。
网友们 ，这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
牌局不急 ，
构建品牌协同发展“新雁阵”。
如今已是五世同堂 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。饭香已至，开门近水” ，
关爱老人活动。当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，产业赋能发展 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。测血糖。 月均服务达9万人次 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， ……  如皋中国长寿城
。诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 富硒稻米 、  王改英老人(左二)与家人
。特别适合我们老年人 。 百岁老人与家人合影
。这里的城市绿地率竟然高达40% ，看一看呢 ？ 友情提示： 去可以 ， 一方水土养一方人 。方能安然度日 。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 尊老爱老的传统 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。三国吕岱 、如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 城乡养老服务网络越来越完善 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。白萝卜这些本地特产 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示，不 ， 家和心宽 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、  如皋城市风景 。百岁巷 、清初冒襄…… 这些都是如皋的高寿名人。百岁祠、 |